Grekar9, po 40kg to i tak mało, ja mam już gorzej po 29, a dość spokojnie redukuje, co do autora wątku to zacznij natryski ciepłą i zimną wodą naprzemiennie, i kup maść Mustela 9 Miesięcy, kobitki po ciąży podobno sobie chwalą, ja mam zamiar kupić :P
To jak juz można to ja się spytam o wasze zdanie. Chcę zakupić ławkę z możliwością katów na 90 stopni i z kątem minusowym. Stojaki zamierzam kupić osobno od marbo. Co lepsze: 1. http://allegro.pl/item403700598__nowosc_lawka_dwustronna_marbo_semi_pro.html nie wygląda źle. Szkoda tylko że nie ma pokazane jak wygląda ta ławka jak jest złożona na kąt [...]
[...] oficjalne rękawice japońskiego Shooto, które kosztują ponad 100$) mają tendencję do zrywania się tych szelek. W tej cenie nie ma co chyba ufać takiemu rozwiązaniu i lepiej kupić Kwony, które są w stanie wiele wytrzymać. Zresztą, jakryc już potwierdził moje przypuszczenia. Pozdrowienia, Shido. Shidokan EMERS TEAM Katowice www.emers.shidokan.pl
[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
[...] do plecaka, a dłońmi sunę po belce klatki dla zachowania równowagi. Jak to na siłowni nie ma podestu? Co to za siłownia? Ja mam dwa w mojej domowej siłce. Każ właścicielowi kupić :) Tak na marginesie, zauważyłem, że lepiej wchodzą mi wznosy, jak robię je w miękkich klapkach, a nie w twardych butach. Lepiej stopa pracuje zdecydowanie, jest lepsze [...]
[...] po tych rodzajach białka działanie izolatu czułem lepiej niż jajka - szczególnie rano po przebudzeniu byłem bardziej wypoczęty, zregenerowany oczywiście - jajko jest bardziej opłacalne i jeśli stosujemy na poziomie amatorskim i mamy ograniczone fundusze - to lepiej kupić tańszą odżywkę ale co do działania - to jest różnica na korzyść izolatu
[...] na nim. Działał może na mnie przez pierwsze 2-3 treningi potem waliłem podwójne dawki i nie czułem go wgl. Teraz przymierzam się do odpalenia następnego cyklu od stycznia i też chcę kupić jakąś fajną przedtreningówkę. Tym razem celuję w coś mocniejszego bo nie che znów wyalić kasy w błoto. Kumple polecał mi Plutonium albo Cracka. Co myślicie?
nie no... z kasa nie ma problemu. Chce kupic raz a porzadnie. Ostatnio mialem bialko Hi-Tec'u. Teraz chce cos nowego. No i nadal nie wiem co wezme, bo glosy sa mieszane. Ale bardziej nastawiam sie na System Protein 80. "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn
niezawsze to co jest drogie jest lepsze niz to tansze więc wez sobe kup extensora parekilo lub bialko z olimpa lepiej zainwestuj w ilosc bo c ci da ze kupisz bialko z 200 zl i będziesz mial tego 750g jak mozesz za te 200zl kupic 3kg rowniez dobrego bialka
Nikt nie dodał 100% polskiego piwa Noteckie z browara w Czarnkowie. Piwo wpisane na polską listę dziedzictwa narodowego. Jakiś czas temu można było kupić w lidlu po 1,87?, a na co dzień do kupienia w żabce. A tak btw. pojemność piwa to 0,33 czyli tak jak kiedyś ;P
Co do wyciągu nie pomogę, nie posiadam takowego, natomiast jeśli chodzi o prasę i modlitewnik to jak najbardziej opłaca się kupić taki sprzęt, szczególnie jeśli masz ławkę z wyprofilowanymi do przodu stopkami, dzięki którym nie trzeba będzie dociążać tyłu ławki. Na prasie mięśnie 2głowe ćwiczy się wygodnie, trochę gorzej jest z 4głowymi.
Pomyśl sama co się da kupić za 7 zł, masło klarowane jest już droższe, poza tym to nie olej kokosowy klarowany, nie wiem czy się klaruje takie oleje ale nazwa brzmi klarowny ( jedna literka a robi różnicę) i to nie jest olej a tłuszcz. Pieron wie z czego to robią.
Spodenki możesz od trenera kupić jak będzie aktualnie miał.Przywozi je z Tajlandii. A co do ochraniaczy to niestety tylko internetowe sklepy są jako tako zaopatrzone.Proponuje tam szukać.A sklepy internetowe maja to do siebie ,że nie muszą być z miasta w którym mieszkasz Pozdro.
Wyjezdzam na 5 miesiecy. A co do diety to nie wiem czy kuleje ale wydaje mi sie ze tak. Chyba powinien byc wiekszy przyrost masy tak mi sie wydaje. Myslalem raczej nad tym, aby kupic moze bialko jako uzupelnienie diety. Ale jak widze to wiekszosc osob mowi zeby sobie darowac. Moze przez ten okres 5 miesiecy przybedzie mi masy ale raczej [...]
[...] więcej intensywniej pachną skórą.I skórzane są trwalsze.Ale nie wszyscy ludzie są miłośnikami skóry naturalnej.Musisz zapytać się trenera jaki wymaga ciężar rękawic.I dopiero wtedy kupić. No i faktycznie za wyroby pewnych "lepszych" firm po prostu się przepłaca płacąc za znaczek firmowy np.Everlast,Adidas a więc niekoniecznie warto...
masz za malo bialka-powinno byc od 1.5g do 2.5grama na kg ciala, poza tym jesli chcesz sie ustrzec przed spalaniem miesni daj to bialko czesciej szczgolnie wieczorem w tych 3 ostatnich posilkach. masz za malo tluszczu=powinno byc okolo 1g/kg-moze byc do 1.5g-proponuje jakies ryby tluste-maja bialko i zarazem tluszcz. nie ma tam tunczyka? raz [...]
Hmmmm...no więc jakich spadków powinienem się spodziewać...i co dorzucić aby właśnie próbować to jakoś "uklepac" :)... ? Może kupić jakiś antykatabolik i po kuracji brać..? GLUTAMINĘ?